LIELESS YOGA

Cours de yoga à Vaux-le-Penil & en ligne

Je vous propose des séances de yoga adaptées à tous les niveaux. J’accompagne également les parents et futurs parents avec des pratiques douces et respectueuses, dans un cadre bienveillant, à Vaux-le-Pénil ou en ligne.

Mes prestations

 Venez découvrir mes cours de yoga : Un mélange de travail postural sur l’alignement juste pour chaque corps, de mobilité fonctionnelle pour apprendre à bouger son corps librement, d’exploration corporelle pour développer sa curiosité et de fluidité du mouvement par la respiration. Ce que nous cherchons ensemble durant les séances, ce sont autant l’autonomie que l’exploration du mouvement, l’envie d’habiter son corps et de le rendre fort, souple et agile.
 
Venez découvrir mes accompagnements à la parentalité : yoga pré et post natal selon la méthode De Gasquet, yoga bébé et parents / enfants…

JE M'APPELLE LESLIE

J’ai découvert le yoga en 2014 dans le cadre de la préparation à mon accouchement.

En janvier 2020, j’ai commencé ma formation 200 heures pour transmettre tous les bienfaits que le yoga m’apportait et j’ai choisi le Green Yoga auprès de Céline Miconnet.


Les dernières actualités

NOUVEAUTÉ !

En complément des cours de yoga, découvrez désormais les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) pour mieux gérer le stress et renforcer votre bien-être au quotidien.

Plus d’informations ici.

A vos agendas !

Découvrez les dates de mes prochains ateliers:

  • Atelier yoga et spa parents enfants de 7 à 12 ans le dimanche 22 mars de 10h à 12h au spa Ohana spa de Bois le roi
  • Ateliers yoga bébé les 30/03 et 1/04 à 15h15 pour les enfants de moins de 1 ans
  • Atelier yoga parents enfants pour les 2 à 5 ans le samedi 4 avril de 10h à 11h

Offre spéciale

Plongez dans une bulle de calme avec 13 podcasts audio réalisés par mes soins pour vous détendre, à écouter librement.

Vous pourrez les ajouter au panier puis les télécharger gratuitement ici.

Elles m'ont fait confiance :