Leslie McCULLOUGH

Formatrice en Techniques d'Optimisation du potentiel / Cours de yoga à Vaux-le-Pénil & en ligne

Du yoga à Vaux-le-pénil et en ligne pour prendre soin de vous et de vos proches, et des formations TOP pour accompagner vos équipes. Je transmets ce que 15 ans en milieu exigeant m’ont appris.

Mes prestations

Venez découvrir mes formations TOP : des techniques que j’ai apprises et pratiquées pendant 15 ans dans un milieu professionnel exigeant, pour reprendre la main sur son stress, sa concentration et sa récupération. En entreprise ou en accompagnement individuel.
 
Venez découvrir mes cours de yoga : Un mélange de travail postural sur l’alignement juste pour chaque corps, de mobilité fonctionnelle pour apprendre à bouger son corps librement, d’exploration corporelle pour développer sa curiosité et de fluidité du mouvement par la respiration. Ce que nous cherchons ensemble durant les séances, ce sont autant l’autonomie que l’exploration du mouvement, l’envie d’habiter son corps et de le rendre fort, souple et agile.
 
Venez découvrir mes accompagnements à la parentalité : yoga pré et post natal selon la méthode De Gasquet, yoga bébé et parents / enfants…

JE M'APPELLE LESLIE

Ancienne sportive de haut niveau, j’ai découvert le yoga pendant ma grossesse et je n’ai plus arrêté.

Professeure certifiée et praticienne TOP, j’ai construit ces deux pratiques en parallèle de 15 ans passés dans un milieu professionnel exigeant.

Ce que j’enseigne, je l’ai testé sur moi d’abord.

Elles m'ont fait confiance :

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NOUVEAUTÉ !

En complément des cours de yoga, je propose désormais des formations TOP (Techniques d’Optimisation du Potentiel) : des outils issus de la médecine militaire et du sport de haut niveau, pour mieux performer sous pression. En entreprise ou en accompagnement individuel.

Plus d’informations ici.

A vos agendas !

Découvrez les dates de mes prochains ateliers:

  • Atelier approfondissement du yoga pour adultes le dimanche 17 mai de 10h à 12h30 à Vaux-le-Pénil
  • Ateliers yoga bébé les 8/06 et 17/06 à 15h15 pour les enfants de moins de 1 ans
  • Atelier yoga parents enfants pour les 2 à 5 ans le samedi 20 juin de 10h à 11h

Offre spéciale

Plongez dans une bulle de calme avec 13 podcasts audio réalisés par mes soins pour vous détendre, à écouter librement.

Vous pourrez les ajouter au panier puis les télécharger gratuitement ici.